Auskunft und Anmeldung in der Geschäftsstelle der Turnerschaft 1863 Germersheim e.V.
im Sportzentrum Wrede
Tel.-Nr. 07274 / 4995
E-Mail : turnerschaft-germersheim@ t-online.de
montags von 9 - 11 Uhr und 17 - 18 Uhr
donnerstags von 18 -19 Uhr

1. Wirbelsäulen-Kurs
ab 13. Spetember 2010 (10 x)
montags von 17 – 18 Uhr in der Sporthalle der Eduard-Orth-Schule
Kursleiterin: Frau Doris Osterbrink

2. Wirbelsäulen-Kurs
ab 08. September 2010 (10 x)
mittwochs von 20.00 – 21.00 Uhr in der Gymnastikhalle des Gymnasiums
Kursleiterin: Frau Ilse Blankenburg

3. „Rückenfit“
ab 15. September 2010 (10 x)
mittwochs von 17.30 – 18.30 Uhr in der Gymnastikhalle des Gymnasiums
Kursleiterin: Frau Martina Schwager

4. Beckenbodengymnastik und Osteoporose-Kurs
ab 08. September 2010 (10 x)
mittwochs von 18.45 – 19.45 Uhr in der Gymnastikhalle des Gymnasiums
ab 13. September 2010 (10 x)
montags von 18 – 19 Uhr in der Sporthalle der Eduard-Orth-Schule
Kursleiterin: Frau Ilse Blankenburg

5. Power - Mix (Tea-Bo, Aerobic, Bauch spezial
ab 13. September 2010 (10 x)
montags von 19.15 – 20.15 Uhr in der Sporthalle der Berufsschule
Kursleiterin: Frau Tanja Osorio

6. Step-Aerobic-Kurs (Grundkenntnisse erwünscht)
ab 02. September 2010 (10 x)
donnerstags von 20.00 – 21.00 Uhr in der Sporthalle der Berufsschule
Kursleiterin: Frau Lilia Herber

7. Fitness-Mix ( Fatburner und Pilates )
ab 12. September 2010 (10 x)
dienstags von 20 - 21 Uhr in der Gymnastikhalle des Gymnasiums
Kursleiterin: Frau Lilia Herber

8. Yoga
ab 14. September 2010 (10 x)
dienstags von 18.45 - 19:45 Uhr in der Gymnastikhalle des Gymnasiums
Kursleiterin: Frau Corina Wolf

9. Aqua- Gym (Wassergymnastik für Frauen)
ab 14. September 2010 (10 x)
dienstags von 19.15 – 20.00 Uhr (Aqua-Power) und von 20.00 – 20.45 Uhr (Aqua-Fitness)
ab 15. September 2010 (10 x)
mittwochs von 19.30 – 20.15 Uhr und 20.15 – 21.00 Uhr

10. Aqua-Gym für Seniorinnen
ab 15. September 2010 (10 x)
mittwochs von 10.00 – 10.45 Uhr
ab 17. September 2010 (10 x)
freitags von 11.30 - 12.15 Uhr (Aqua-Fitness "50 plus")

11. Aqua-Gym für Männer
ab 15. September 2010 (10 x)
mittwochs von 11.00 – 11.45 Uhr
Kursleiterin: Frau Marianne Lambrecht

12. Aqua-Gym (Rückenfit)
ab 14. September 2010 (10 x)
dienstags von 18.15 – 19.00 Uhr
Kursleiterin: Frau Martina Schwager

Die Aqua-Gym Kurse finden im Lehrschwimmbecken der Stadthalle Germersheim statt.

13. Kinderschwimmkurse beginnen im September und sind jederzeit in der Geschäftsstelle unter der Telefon-Nr. 07274/4995 zu erfragen.

Die Teilnahmegebühr ist vorher bei der Anmeldung in der Geschäftsstelle zu entrichten oder eine Viertelstunde vor Kursbeginn zu zahlen.


Auskunft und Anmeldung in der Geschäftsstelle der Turnerschaft 1863 Germersheim e.V. im Sportzentrum Wrede (Tel.-Nr. 07274/4995) und e-Mail: turnerschaft-germersheim@t-online.de
montags 9 - 11 Uhr und 17 - 18 Uhr / donnerstags von 18 - 19 Uhr