Ski
Ski-Gymnastik unter neuem Namen
Unter „Fit durch den Winter“
bieten wir, wie in den vergangenen Jahren, ein abwechslungsreiches Übungsprogramm für Erwachsene an, welches über die
langen Wintermonate die körperliche Leistungsfähigkeit halten und ggf. auch steigern soll. Das Angebot ist auch für
Wiedereinsteiger gedacht, die Anschluss zu früheren Leistungen suchen. Schwerpunkte werden Gymnastik mit und ohne
Geräte, spezielle Kräftigung verschiedener Muskelgruppen und insbesondere Übungen für den Rücken sein. Auch „fernöstliche
Bewegungskultur“ wird in den Übungsstunden angesprochen und bestimmte Element in das Programm eingebaut. Gerade
Wintersportler können sich optimal auf ihren Sport vorbereiten und sollten das Angebot nutzen.
Das Training läuft über 6 Monate und endet vor den Osterferien 2013. Somit hat man auch Gelegenheit, sich auf einen guten
Start für die Saison 2013 vorzubereiten. Die Übungsstunden finden immer mittwochs um 20.00 Uhr in der Sporthalle der
Geschwister Scholl Schule statt und dauern ca. 90 Minuten. Die erste Übungsstunde beginnt nach den Herbstferien am
17.10.2012.
Auch Nichtmitglieder der Turnerschaft haben Gelegenheit, als Kursteilnehmer gegen eine Kursgebühr das Angebot zu nutzen.
Bevor man sich festlegt, darf man selbstverständlich in die Sportstunde schnuppern.
Nähere Informationen zu den Trainingszeiten unter Breiten- und Freizeitsport oder in der Geschäftsstelle.