Kurs (4) „Haltung, Bewegung und Kräftigung“ mit neuer Uhrzeit!

Im neuen Kurs „Haltung, Bewegung und Kräftigung“ bewegt Kursleiterin Traudel Bauer Wirbel für Wirbel von Kopf bis Fuß. Schwerpunkt ihrer Gymnastik ist speziell die Stabilisierung der Wirbelsäule, um Haltungsschwächen gezielt vorzubeugen. Sie achtet auf gute Körperhaltung, außerdem legt sie Wert auf eine Ganzkörper-Kräftigung.
Der Kurs findet ab 7. Oktober 2020 immer mittwochs von 17.45-18.45 Uhr in der Gymnastikhalle des Goethe-Gymnasiums statt.
Kursdauer: 7 Einheiten. Eine Anmeldung ist erforderlich.

Für alle Kurse gibt es eine hallenabhängige Obergrenze der Kursteilnehmer, daher:

  • Nicht ohne vorherige Anmeldung zum Kurs gehen
  • Schnuppern ist leider momentan nicht möglich

Aufgrund der Corona-Pandemie bitte beachten:

  • Bitte bringen Sie zu allen Kursstunden eine eigene Matte und ein Handtuch mit.
  • Die Kontaktdaten aller Teilnehmer/innen müssen vom Verein dokumentiert werden.
  • Die Halle bitte mit Mund-Nasenbedeckung betreten, auf genügend Abstand achten und unbedingt die Corona-Regeln einhalten!
  • Bitte beachten Sie die geänderte Anfangszeit und kommen Sie pünktlich zu den Übungsstunden, da die Hallen verschlossen werden müssen!

Anmeldung zu allen Kursen in der Geschäftsstelle der Turnerschaft 1863 Germersheim zu den üblichen Öffnungszeiten: Montags 16:00 – 18:00 Uhr, dienstags 9:00 – 11:00 Uhr, mittwochs 9:00 – 11:00 Uhr und donnerstags 18:00 – 19:00 Uhr per Telefon 07274-4995. Sie können uns aber gerne eine E-Mail senden: geschaeftsstelle@turnerschaft-germersheim.de.