Fascial Fitness and Dance

Dieser neue Kurs verbindet Latin Dance (Aerobic mit lateinamerikanischer Musik) und Faszientraining.

Faszien – das ist das tiefergelegene Bindegewebe, das unsere Muskeln umgibt, stützt und beweglich hält. Sie ziehen sich durch unseren gesamten Körper. Durch Faszientraining erhalten wir mehr Beweglichkeit, weniger Schmerzen und straffen unser Bindegewebe. Übungsleiterin ist Yvonne Morio.

Fascial Fitness and Dance (Kurs 6)

Kosten: Mitglieder: 20,00 € – Nichtmitglieder: 40,00 €
Dauer: 10 Mal
Beginn: 9. April 2018
Uhrzeit: Montag, 19.15 – 20.15 Uhr
Ort: Sporthalle Berufsschule
Kursleitung: Yvonne Morio
Die Gruppe Fascial Fitness and Dance unter Leitung von Yvonne Morio