Dieser neue Kurs verbindet Latin Dance (Aerobic mit lateinamerikanischer Musik) und Faszientraining.
Faszien – das ist das tiefergelegene Bindegewebe, das unsere Muskeln umgibt, stützt und beweglich hält. Sie ziehen sich durch unseren gesamten Körper. Durch Faszientraining erhalten wir mehr Beweglichkeit, weniger Schmerzen und straffen unser Bindegewebe. Übungsleiterin ist Yvonne Morio.
Fascial Fitness and Dance (Kurs 6)
| Kosten: | Mitglieder: 20,00 € – Nichtmitglieder: 40,00 € |
| Dauer: | 10 Mal |
| Beginn: | 9. April 2018 |
| Uhrzeit: | Montag, 19.15 – 20.15 Uhr |
| Ort: | Sporthalle Berufsschule |
| Kursleitung: | Yvonne Morio |
