Fit und aktiv ab 60 – Rückenfitness für Männer

Unter dem Motto „Fit und Aktiv ab 60“ wird ein spezielles Gesundheitsprogramm für Männer angeboten. Mit dem Ziel, durch Bewegung gesund zu bleiben, sollen sportinteressierte Senioren angesprochen werden, die noch Spaß am modernen Fitnesstraining haben. Die Inhalte der von Brigitte Vetter geleiteten Stunden umfassen Übungen zur Verbesserung von Kondition und Ausdauer, außerdem Wirbelsäulengymnastik, Dehn-, Kräftigungs- und Entspannungsübungen.