Fit und aktiv ab 60 – Rückenfitness für Männer

Unter dem Motto „Fit und Aktiv für Männer ab 60“ wird ein wöchentliches Fitnesstraining für Senioren angeboten. Das spezielle Gesundheitsprogramm schult die allgemeine Kondition, aber auch speziell Beweglich- und Geschicklichkeit der Teilnehmer durch funktionelle Gymnastik. Verschiedene Entspannungsübungen runden die Übungsstunden ab und bilden einen angenehmen Stundenausklang.

Fit und aktiv - Männer ab 60 (Kurs 10)

Kosten: Mitglieder: frei – Nichtmitglieder: 47,00 €
Dauer: 10 Mal
Beginn: 12. September 2019
Uhrzeit: Donnerstag, 18.00 – 19.00 Uhr
Ort: Gymnastikhalle Goethe-Gymnasium
Kursleitung: Helene Adam
Die Gruppe "Fit und Aktiv ab 60 - Rückenfitness für Männer"