„Outdoor Training“ im Lamotte Park!

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Ab Montag, den 19. Juli 2021, bietet die Turnerschaft 1863 Germersheim e.V. unter der Leitung von Yvonne Morio ein „Outdoor Training“ im Lamotte Park an.
Wie der Name schon sagt: Die Natur wird zum Fitnessstudio!
Zuerst wird rund um den Lamotte Park gewalkt. Nach einem kurzen Warm-up wird der Park zum Outdoor Fitnessstudio. Anschließend erfolgt ein Stretching bzw. Faszientraining. Durch die Kombination von Laufen, Kräftigungs- und Dehnübungen wird der Körper gestärkt, Kalorien verbrannt, Stress abgebaut und die Muskulatur entspannt.
Das Training ist für Frauen und Männer gleichermaßen geeignet (auch für Anfänger).
Dem Wetter angepasste Sportkleidung, Laufschuhe und eine Fitnessmatte oder ein Handtuch sind alles, was man dafür benötigt.

Beginn: Montag, 19. Juli 2021
Uhrzeit: 18.00 – 19.00 Uhr
Treffpunkt: Parkplatz Fronte Lamotte/Busbahnhof
Kursleitung: Yvonne Morio
Kosten: Mitglieder: 2 €, Nichtmitglieder: 4 €
Barzahlung direkt vor Ort beim Kursleiter.

Bei weiteren Fragen hilft die Geschäftsstelle der Turnerschaft 1863 Germersheim zu den üblichen Öffnungszeiten: Montags 16:00 – 18:00 Uhr, dienstags 9:00 – 11:00 Uhr, mittwochs 9:00 – 11:00 Uhr und donnerstags 18:00 – 19:00 Uhr per Telefon 07274-4995. Sie können uns aber gerne eine E-Mail senden: geschaeftsstelle@turnerschaft-germersheim.de.