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Sitzgymnastik

„Funktionelle Gymnastik im Sitzen“ heißt ein weiteres neues Sportangebot der Turnerschaft 1863 Germersheim, der Frauen und Männer ein funktionelles, effektives Ganzkörpertraining anbieten will. Es dient speziell der Entlastung des unteren Bewegungsapparates und ist daher auch nach einer Hüft- und Knieoperation der ideale Einstieg in das Gruppentraining nach der Reha.
Auf dem Programm steht auch die Koordinations- und Reaktionsschulung mit Spiel und Spaß.

Sitzgymnastik

Für alle Kurse im Bereich Sitzgymnastik existiert eine Warteliste.

Sitzgymnastik A (Kurs 11A)

Kosten: Mitglieder: 32,00 € – Nichtmitglieder: 74,00 €
Dauer: 18 Mal
Beginn: 10. Januar 2024
Uhrzeit: Mittwoch, 9.30 – 10.15 Uhr
Ort: Vereinsheim im Sportzentrum Wrede
Kursleitung: Marianne Lambrecht

Sitzgymnastik B (Kurs 11B)

Kosten: Mitglieder: 32,00 € – Nichtmitglieder: 74,00 €
Dauer: 18 Mal
Beginn: 10. Januar 2024
Uhrzeit: Mittwoch, 10.30 – 11.15 Uhr
Ort: Vereinsheim im Sportzentrum Wrede
Kursleitung: Marianne Lambrecht

Sitzgymnastik (Kurs 12 A)

Kosten: Mitglieder: 32,00 € – Nichtmitglieder: 74,00 €
Dauer: 18 Mal
Beginn: 11. Januar 2024
Uhrzeit: Donnerstag, 9.30 – 10.15 Uhr
Ort: Vereinsheim im Sportzentrum Wrede
Kursleitung: Marianne Lambrecht

Sitzgymnastik für Männer (Kurs 12 B)

Kosten: Mitglieder: 32,00 € – Nichtmitglieder: 74,00 €
Dauer: 18 Mal
Beginn: 11. Januar 2024
Uhrzeit: Donnerstag, 10.30 – 11.15 Uhr
Ort: Vereinsheim im Sportzentrum Wrede
Kursleitung: Marianne Lambrecht