Yoga-Übungen erhöhen die Beweglichkeit und Flexibilität, bauen Verspannungen ab, verbessern die Haltung und das gesamte Körpergefühl. Verbunden mit der richtigen Atmung und Entspannung wirft man den Ballast des ganzen Tages ab.
Yoga 1 (Kurs 7)
| Kosten: | Mitglieder: 23,00 € – Nichtmitglieder: 52,00 € |
| Dauer: | 9 Mal |
| Beginn: | 28. Januar 2020 |
| Uhrzeit: | Dienstag, 18.15 – 19.30 Uhr |
| Ort: | Gymnastikhalle Goethe-Gymnasium |
| Kursleitung: | Ute Müller |
Yoga 2 (Kurs 8)
| Kosten: | Mitglieder: 23,00 € – Nichtmitglieder: 52,00 € |
| Dauer: | 9 Mal |
| Beginn: | 28. Januar 2020 |
| Uhrzeit: | Dienstag, 19.45 – 21.00 Uhr |
| Ort: | Gymnastikhalle Goethe-Gymnasium |
| Kursleitung: | Michaela Martin |
NEU!!! Sanftes Yoga für jedes Alter mit viel Entspannung (Kurs 8a)
| Kosten: | Mitglieder: 23,00 € – Nichtmitglieder: 52,00 € |
| Dauer: | 9 Mal |
| Beginn: | 28. Januar 2020 |
| Uhrzeit: | Dienstag, 17.00 – 18.15 Uhr |
| Ort: | Gymnastikhalle Goethe-Gymnasium |
| Kursleitung: | Ute Müller |