Yoga-Übungen erhöhen die Beweglichkeit und Flexibilität, bauen Verspannungen ab, verbessern die Haltung und das gesamte Körpergefühl. Verbunden mit der richtigen Atmung und Entspannung wirft man den Ballast des ganzen Tages ab.
Yoga 1 (Kurs 7)
| Kosten: | Mitglieder: 21,00 € – Nichtmitglieder: 46,00 € |
| Dauer: | 8 Mal |
| Beginn: | 15. Juni 2021 |
| Uhrzeit: | Dienstag, 18.00 – 19.30 Uhr |
| Ort: | Sportzentrum Wrede |
| Kursleitung: | Ute Müller |
Yoga 2 (Kurs 8)
| Kosten: | Mitglieder: 13,00 € – Nichtmitglieder: 29,00 € |
| Dauer: | 5 Mal |
| Beginn: | 15. Juni 2021 |
| Uhrzeit: | Dienstag, 19.00 – 21.15 Uhr |
| Ort: | Sportzentrum Wrede |
| Kursleitung: | Michaela Martin |
Der Kurs „Sanftes Yoga für jedes Alter“ findet momentan noch nicht statt.
Sanftes Yoga für jedes Alter (Kurs 7a)
| Kosten: | Mitglieder: 25,00 € – Nichtmitglieder: 57,00 € |
| Dauer: | 10 Mal |
| Beginn: | 1. September 2020 |
| Uhrzeit: | Dienstag, 17.00 – 18.15 Uhr |
| Ort: | Gymnastikhalle Goethe-Gymnasium |
| Kursleitung: | Ute Müller |