Yoga

Yoga-Übungen erhöhen die Beweglichkeit und Flexibilität, bauen Verspannungen ab, verbessern die Haltung und das gesamte Körpergefühl. Verbunden mit der richtigen Atmung und Entspannung wirft man den Ballast des ganzen Tages ab.

Yoga 1 (Kurs 7)

Kosten: Mitglieder: 21,00 € – Nichtmitglieder: 46,00 €
Dauer: 8 Mal
Beginn: 15. Juni 2021
Uhrzeit: Dienstag, 18.00 – 19.30 Uhr
Ort: Sportzentrum Wrede
Kursleitung: Ute Müller

Yoga 2 (Kurs 8)

Kosten: Mitglieder: 13,00 € – Nichtmitglieder: 29,00 €
Dauer: 5 Mal
Beginn: 15. Juni 2021
Uhrzeit: Dienstag, 19.00 – 21.15 Uhr
Ort: Sportzentrum Wrede
Kursleitung: Michaela Martin

Der Kurs „Sanftes Yoga für jedes Alter“ findet momentan noch nicht statt.

Sanftes Yoga für jedes Alter (Kurs 7a)

Kosten: Mitglieder: 25,00 € – Nichtmitglieder: 57,00 €
Dauer: 10 Mal
Beginn: 1. September 2020
Uhrzeit: Dienstag, 17.00 – 18.15 Uhr
Ort: Gymnastikhalle Goethe-Gymnasium
Kursleitung: Ute Müller